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Schmerzfreier Nacken: Die besten Übungen gegen Verspannungen

Schmerzfreier Nacken: Die besten Übungen gegen Verspannungen

12,99 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 144 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Trias
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Beschreibung

Schmerzfreier Nacken: Die besten Übungen gegen Verspannungen

Schmerzfreier Nacken: Die besten Übungen gegen Verspannungen von Bartrow, Kay im Online-Buchhandel:

Schmerzfreier Nacken von Trias
Schmerzfreier Nacken
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Kopf hoch! Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und die Beschwerden...
Kopf hoch! Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und die Beschwerden strahlen bis in den Kopf. Sie fragen sich, wie Sie diese Probleme endlich loswerden können? Der erfahrene Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt Ihnen wie. Testen und verstehen: Was sind die Ursachen Ihrer Beschwerden? Finden Sie es heraus mit 10 einfachen Test-Bewegungen. Gezielt und individuell: Suchen Sie sich aus über 70 Übungen genau die aus, die Ihrem Problem entgegenwirken und Ihre Beschwerden lindern. Und wussten Sie schon, dass für die Nackenmuskulatur ein Ausdauertraining gut sein kann? Jederzeit und überall: Die Zeit sitzt Ihnen im Nacken? Das macht nichts, denn viele der hier vorgestellten Übungen eignen sich auch hervorragend für unterwegs und zwischendurch. So haben Verspannungen keine Chance!
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Schmerzfreier Nacken von Trias
Schmerzfreier Nacken
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Kopf hoch! Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und di...
Kopf hoch! Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und di...
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Schmerzfreier Nacken: Die besten Übungen gegen Verspannungen
Schmerzfreier Nacken: Die besten Übungen gegen Verspannungen
von Bartrow, Kay
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Schmerzfreier Nacken: Die besten Übungen gegen Verspannungen
Schmerzfreier Nacken: Die besten Übungen gegen Verspannungen
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 144 Seiten
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